Aký je váš obľúbený proteín na cvičenie?

  • This topic has 33 odpovedí, 2 hlasy, and was last updated 16/03/2020 o 16:56 by Kristina.
Ukázať 15 vlákien odpovedí
  • Autor
    Príspevky
    • #2467 Odpovedať
      Peter
      Návštevník

      Najlepší proteín

      Čaute veľa ľudí sa tu pýta na proteín a odporúčania. Tak spravme jeden veľký prieskum a napíšte vašu obľúbenú značku proteínu . Napíšte aj prečo a príchuť danej značky, ktorá je úplne top pre vás.

      Pre mňa je určite Proteín Whey Gold Standard a príchuť vanilla ice cream je pre mňa bezkonkurenčná 🙂

      Dajte vaše tipy !

       

      2+
    • #1846 Odpovedať
      bucháč
      Návštevník

      Aký je rozdiel medzi živočišnými a klasickými bielkovinami ?? A ake sú najlepšie zdroje bielkovín??

      1+
      • #1848 Odpovedať
        Adam Guman
        Účastník (Participant)

        Ahoj.

        Bielkoviny sa nerozdeľujú medzi živočíšne a klasické. Delíme ich na živočíšne (mäso, mlieko, vajcia…) a rastlinné (strukoviny, obilniny…).

        Živočíšne zdroje obsahujú lepšie, komplexnejšie spektrum aminokyselín, majú vyššiu biologickú hodnotu a vyšší podiel bielkoviny na 100 g potraviny. To je ich výhoda v porovnaní s rastlinnými.

        Rastlinné zdroje – tie je vhodné kombinovať pre dosiahnutie  komplexného spektra aminokyselín, ktoré podporí výkon, rast svalov.

        Podľa nášho názoru patrí k všeobecnému, racionálnemu stravovaniu, konzumácia rastlinných aj živočíšnych bielkovín. Obe kategórie potravín prinesú po skonzumovaní isté pozitíva (aj negatíva). Primeranosť a personalizácia je kľúčom k vášmu úspechu a zdraviu.

        0
      • #1852 Odpovedať
        FitGo
        Tréner

        Ahoj,

        Pozri si nášho sprievodcu bielkovinami, kde nájdeš naozaj obšírne informácie o proteínoch

        0
    • #2268 Odpovedať
      Anonym
      Návštevník

      Dobry den, som dievca (16r.)cvicim uz cca rok a chcela by som skusit nejaku suplementaciu, trener vo fitku mi odporucili ako prvy protein takze by som sa chcela spytat aky prvy protein by ste mi odporucili(znacka,druh, kludne aj konkretny vyrobok)

      1+
      • #2269 Odpovedať
        Matúš
        Návštevník
      • #2270 Odpovedať
        Kosan
        Návštevník

        Biotech usa. Pouzivam ho uz delsi dobu a su s nim nadmiru spokojen

         

        1+
      • #2271 Odpovedať
        Lea
        Návštevník

        Odporúčam proteíny od scitecu 🙂 modrý, whey amino je skvelý a cenovo pomerne dostupný, ak máš rada sladšie tak ho skús. Stojí za to 😉

        1+
      • #2272 Odpovedať
        [email protected]
        Návštevník

        odporúčam Mutant whey protein, skvelý pomer kvality a ceny.. a taktiež chutne príchute

        1+
      • #2273 Odpovedať
        DomiWren
        Návštevník

        ahoj, ja pouzivam Amix whey pure fushion na odporucanie otca – cvicenim sa laicky zaobera uz strasne dlho a stale si nieco studuje a vravi ze tento protein ma dobre vyvazene aminokyseliny (amino sa vstrebavaju len podla toho aka je najnizsia hodnota jednej z nich a ostatne sa viacmenej len vyluci, ak chces vediet podrobnejsie tak si prestuduj nejake clanky) a je uplne vhodny na take bezne doplnanie bielkovin 🙂 Ja ho mam tiez ako prvy protein 🙂 mam coko- kokos a som s nim brutalne spokona 😊🏋🏻‍♀️

        Ps: ak by si sa pre neho rozhodla tak je dobre miesat ho vo vode aby sa pomer amino nenarusil mliecnymi bielkovinami 😁

        0
      • #2274 Odpovedať
        Branči
        Návštevník

        Ja by som ti odporučil Naked Whey 80 od The Protein Works, dobrá chuť a je sladený len stéviou čo je asi najlepšie sladidlo a je bez Ečiek takže pokiaľ do seba nechceš dávať všelijaké sračky tak asi tento a pokiaľ ti to je jedno tak asi BioTech USA celkom pomer kvalita/chuť/cena ale sitec ako písala baba vyššie určite nie modrý od nich bol môj prvý proteín a je to neskutočne presladené (nie nadarmo ich prezývajú zmrzlinári) ako výsledky sa objavili to je jediná vec ale všetko je len o cene v proteínoch si za kvalitu priplácaš ale na začiatok asi ten BioTech a sitecu sa vyhýbaj (môj názor).

        Pekný deň 🙂

        0
      • #2278 Odpovedať
        Martin
        Návštevník

        Ja by som odporučil protein od firmy MYPROTEIN konkrétne IMPAC WHEY PRTOTEIN široky vyber príchutí cenovo velmi dostupný..

        1+
      • #2279 Odpovedať
        Anonym
        Návštevník

        whey gold standart je najlepší na trhu. Sú v ňom aj bcaa a creatine takže určite najlepší proteín pre regeneráciu

        0
      • #2280 Odpovedať
        Matyáš
        Návštevník

        Neřešil bych protein ale multivitamín!!

        0
      • #2281 Odpovedať
        Adam
        Návštevník

        dobry den, osobne si myslim ze protein neni potrebny ak je dodrzana “bielkovinova hodnota” alebo ako to mam nazvat.. jednoduho pocet bielkovin ktore MUSITE skonzumovat, cize ak ratame napr. 1,5g bielkovin na 1kg telesnej hmotnosti, dajme tomu ze mate 60kg cize prijmete 90 bielkovin , protein neni potrebny, nadbytok bielkovin sa zacne ukladat do podkozneho tuku ak sa nemylim, to je moj nazor

        0
      • #2282 Odpovedať
        Tominko
        Návštevník

        Na znacku ani tak nepozeraj. Je skoro jedno aky si kupis. Ja na zaciatok odporucam WPC (rozumej Whey Protein Concentrate) kludne od nejakeho slovenskeho vyrobcu, aspon ho podporis a kvalitu mas viac ci menej porovnatelnu zo zahranicnou konkurenciou.

        0
      • #2305 Odpovedať
        Nathan
        Návštevník

        Namaximum.sk

        10€ 1kg wpc neochuteny

        12€ 1kg ochuteny

        Nauc sa ze vo fitness je vsetko biznis. Toto je jeden z tých obchodov kde naozaj sa da nakupit a lacno a pritom to nie je shit.

        Kludne si daj do googlu policia doplnkov vyzivy a tam chalani davali na rozbor proteiny atd a mozes si to pokukat.

        1+
      • #2313 Odpovedať
        Adam Guman
        Účastník (Participant)

        Skvelý pomer cena/kvalita:

        Vezmi si zo dve kilové balenia, nech máš aspoň dve príchute.

        A môj favorit je čoko-brownie!

        Ak sa tréner rozhodne zaradiť ti do režimu aj vitamíny a minerály, tento produkt je naozaj dobrý a obsahuje okrem iného napríkad aj omega-3 mastné kyseliny (v tvojom prípade stačí zjesť balíček každý druhý deň po raňajkách):

         

        1+
      • #2315 Odpovedať
        FitGo
        Tréner

        Ahoj,

        V tejto sekcií nájdeš recenzie proteínov, stač si vybrať:

        0
      • #2471 Odpovedať
        Jozef
        Návštevník

        Dobrý deň, chcem sa spýtať aký je najlepší podľa vašich skúsenosti najlepši proteín na objemovku a aké suplementy sú dobre na objemovky lebo premýšľam nad proteínom Scitec 100% whey,kreatin monohydrate a Bcaa nejaké. Ďakujem za rady.

        1+
    • #2468 Odpovedať
      Gabriela
      Návštevník

      Za mňa určite True Whey od GymBeamu,konkrétne príchuť Chocolate Stevia 🙂

      1+
    • #2469 Odpovedať
      Adam
      Návštevník

      Najlepsi protein cize napoj? 10 vajecnych bielkov, dve 25g odmerky ovsennych vlociek, 1-2 lyzicky arasidoveho masla, rozmixovat, vypit🙂

      0
    • #2470 Odpovedať
      Vojta
      Návštevník

      Za mě teda WHEY HYDRO (čokoláda) od Fitnessdk, od  A. Lamky. Je drašší a možná ne úplně nejkvalitnější, ale chuťové nejlepší, jaký jsem kdy pil.

      1+
    • #2473 Odpovedať
      Šour 33
      Návštevník

      Pro mě je  nejlepší protein od suprexu čokoládova příchuťe,skvělá chuť i rozpustnost

      0
    • #2474 Odpovedať
      Kmeco
      Návštevník

      Pre mna najlepsi gymbeam iso whey orieskovo cokoladovy. Vyborna chut,zlozenie aj rozpustnost. Za mna top

      0
    • #2475 Odpovedať
      Zaraa
      Návštevník

      Za mna Scitec nutrition príchuť lemon cheescake 👌🏼

      0
    • #2476 Odpovedať
      Lukáš
      Návštevník

      Vyskúšal som už mnoho proteínov- no najlepší proteín je od značky allstars (kvalitný a necítite tam ten proteín)

      0
    • #2828 Odpovedať
      Martinkoc
      Návštevník

      Tiež som použil 5XXL Elite okrem bielkovín a hmotnosť rástla veľmi pekne

       

      1+
    • #3761 Odpovedať
      Dávid
      Návštevník

      Mám otazku v od koľkých rokov je najlepšie si dávať proteiny atď poprípade aké sú najlepšie. Mám 14 rokov zatiaľ som si žiadne doplnky výživy nedával

      2+
      • #6630 Odpovedať
        Adam Guman
        Účastník (Participant)

        To závisí od mnohých faktorov. Apropo, 14 r. chalan by mal mať dostatok času a schopností na to, aby skonzumoval dostatok bielkovín bez nutnosti užívať suplementy. Nezatracujem ich, no vždy to stojí za to, aby ste sa zamysleli.

        0
    • #13714 Odpovedať
      Terka
      Návštevník

      Myprotein – cookies and cream, chocolate brownies
      GymBeam – bílá čokoláda (je to hrozně sladké, proto ho nepiju, ale dávám si ho do Mugcakes)

      0
    • #13719 Odpovedať
      Tomáš
      Návštevník

      Za mňa jednoznačne 100% Whey od Best Nutrition príchuť čokoláda.

      0
    • #13720 Odpovedať
      Erik
      Návštevník

      Ja mám amix monster beef proteín a nemôžem vynachváliť naozaj odporúčam

      1+
    • #13723 Odpovedať
      Kristina
      Návštevník

      Ja používam amix beef protein 🙂

      1+
Ukázať 15 vlákien odpovedí
Odpoveď na: Aký je váš obľúbený proteín na cvičenie?
Vaše údaje:




Výpredaj doplnkov 70%!

FitGo
Register New Account
Staň sa plnohodnotným členom FitGo komunity, nastav si profilový obrázok a rezervuj si svoje unikátne meno
Reset Password