Alkohol a cvičenie

Táto téma obsahuje 5 odpovedí, má 2 hlasy, a bola naposledy aktualizovaná používateľom  Adam Guman pred 1 rokom, 4 mesiacmi.

  • Autor
    Príspevky
  • #2205 Odpoveď

    Igor

    Ahojte mam dilemu čo sa týka alkoholu a mojej formy. Chystám sa na festival kde viem že strava a cvičenie bude 4 dni 0 bodov. Myslíte že za túto dobu je možný nejaky ubytok svalovej hmoty? Alebo to budu pár dní potom len taký celkový pocit vyfúknutia . dik za odpovede

    0
  • #2207 Odpoveď

    Adam Guman
    Tréner
    @adam-guman

    Ahoj, vôbec sa tým nezaťažuj. Ak sa jedná o jednorazovú akciu, ber to ako príjemný reset. To, či nastane pár dní nepríjemných pocitov, stavov a suchôt… To je veľmi individuálne. Záleží to od viacerých faktorov…

    Uži si festival!

    16+
  • #2218 Odpoveď

    Vopiman

    Ahoj, pokud poctive drzis jidelnicek a tvrde makas (predpokladam, ze ano, jinak bys toto vubec neresil) tak 4 dny Te opravdu nedostanou z formy. Naopak je treba jednou za cas zaradit takovyto off-rezim. Je treba si taky neco uzit.

    Mej se

    3+
  • #2223 Odpoveď

    Tominko

    4 dni vobec neries. Telo potrebuje sem tam niekolko dni oddych a hlava reset 🙂

    2+
  • #2226 Odpoveď

    Eskereeee

    Jestli je to HHCamp tak “Sypat” tam muzes ledacos…

    2+
    • #2260 Odpoveď

      Adam Guman
      Tréner
      @adam-guman

      Eskereeee…

      😀 😀 😀

      1+
Odpoveď na: Alkohol a cvičenie
Stlačením " Odoslať . Súhlasíte s našimi podmienkami používania
Vaše údaje:




Doplnky vo výpredaji

FitGo
Registrácia nového účtu
Staň sa plnohodnotným členom FitGo komunity, nastav si profilový obrázok a rezervuj si svoje unikátne meno
Reset Password