Ploché nohy

Táto téma obsahuje 1 odpoveď, má 2 hlasy, a bola naposledy aktualizovaná používateľom  Adam Guman pred 4 týždňami, 1 dňom.

  • Autor
    Príspevky
  • #4741 Odpoveď

    Dodo

    Zdar,

    Nějaký čas chodím cvičit s bratránkem ( cvičí cca. 6 měsíců, je mu 15), má problém který je způsobený tím že má propadlou klenbu, při dřepu a mrtvém tahu ( u dřepu naprosto tragicky u tahu jenom lehce) našlapuje na vnitřní část chodila a vytáčí tím špičky od sebe a kolena k sobě a paty se mu v dolní pozici zvedají ze země. Snížit váhy nepomohlo dělá to i při dřepu s vlastní váhou, zkoušel i nějaký ortopedický vložky, které nosí normálně ale bez rozdílu, taky jsme zkoušeli čelní dřep, ale je to pořád stejný

    Proto jsem se chtěl zeptat jestli někdo nemáte zkušenost s podobným problémem popř. jestli nevíte co by mohlo pomoct

  • #4746 Odpoveď

    Adam Guman
    Tréner
    @adam-guman

    Odporúčam návštevu ortopéda / fyzioterapeuta kt. navrhne cvičenia pre posilnenie klenby nohy a podrobnejšiu diagnostiku problému.

    Držím palce!

Odpoveď na:Ploché nohy
Stlačením " Odoslať . Súhlasíte s našimi podmienkami používania
Vaše údaje:




FitGo
Registrácia nového účtu
Staň sa plnohodnotným členom FitGo komunity, nastav si profilový obrázok a rezervuj si svoje unikátne meno
Reset Password