Protein a miešanie s tvarohom

Táto téma obsahuje 1 odpoveď, má 2 hlasy, a bola naposledy aktualizovaná používateľom  Adam Guman pred 2 mesiacmi, 1 týždňom.

  • Autor
    Príspevky
  • #4258 Odpoveď

    Tomas

    Zdravim,

    Vsimol som si u niektorych srvatkovych proteinoch upozornenie, aby sa nemiesali s tvarohom. Chcel by som vediet preco je tomu tak.

    Dakujem

  • #4262 Odpoveď

    Adam Guman
    Tréner
    @adam-guman

    Ahoj, je tomu tak preto, lebo v prípade zmiešania s tvarohom meníš charakter výrobku a spomaľuješ proces trávenia bielkovín. Tá je vhodná ako rýchly zdroj primárne po tréningu. Preto na tento fakt niektorí výrobcovia apelujú. V podstate do toho proteínového prášku pridaním tvarohu pridáš to, čo výrobca predtým z proteínu odstránil aby dosiahol rýchlejšie trávenie.

    O zložení a jeho dôležitosti pre

Odpoveď na:Protein a miešanie s tvarohom
Stlačením " Odoslať . Súhlasíte s našimi podmienkami používania
Vaše údaje:




FitGo
Registrácia nového účtu
Staň sa plnohodnotným členom FitGo komunity, nastav si profilový obrázok a rezervuj si svoje unikátne meno
Reset Password