V akom veku je najlepšie cvičiť?

V tejto diskusií 1 odpoveď, , 2 prispievateľov, a posledná odpoveď bola pridaná od  Adam Guman 4 months dozadu.

  • Author
    Príspevky
  • #1827 Odpoveď

    Dávid

    Aký vek je najlepši na cvičenie? Mám 13 rokov začal som cvičiť od 12 rokov. Žiadne proteiny sterodidy nič.

  • #1831 Odpoveď

    Adam Guman

    Čau Dávid.

    Cvičenie má význam v každom veku.

    Výskumy, štúdie potvrdili pozitívny účinok cvičenia u detí aj seniorov.

    Je dôležité mať cieľ, vedieť dôvod pre ktorý cvičíš, zbierať informácie a vzdelávať sa. Zvýšiš tým šance k úspešnému dosiahnutiu cieľa.

Zanechajte odpoveď na: V akom veku je najlepšie cvičiť?

Stlačením " Odoslať . Súhlasíte s našimi podmienkami používania
Pred odoslaním prosím vyplnte tieto údaje




Privacy Preference Center

Nevyhnutné cookies

Cookies nevyhnutné pre správne fungovanie webu. Zahŕňajú cookie, ktorá sleduje vaše preferencie ohľadom spracovania osobných údajov (gdpr)

gdpr, cloudflare, wordpress,