Cvičenie a zdravý životný štýl

Pokiaľ nedisponuješ súkromným fitkom ako Arnold pravdepodobne navštevuješ niektoré z tých verejných. Kedže tento priestor používame viacerí je potrebné aby sme ...

V tomto článku ti chcem predstaviť jednu základnú chybu, ktorej sa ľudia dopúštajú ešte pred začiatkom chudnutia a ani netušia, že je často hlavnou príčinou ...

  Aký je najlepší čas na silový tréning? Kedy je naopak lepšie trénovať kardio? Čo ak chcem behať? Kedy je to ideálne? Čoraz častejšie sa ...

Kliky sú jeden z najzákladnejších cvikov s vlastnou váhou, na ktorý sa často zabúda pri tréningu hrudníka. Ruku na srdce, poznáš niekoho, kto cvičí alebo ...

Načítať viac




Pribudlo na diskusnom fóre

Oh bother! No topics were found here!

Najnovšie recenzie

FitGo